Punch_Farawell kullanıcısının etkinlik akışı
-
Punch_Farawell, Yesem de kilo alamıyorum başlıklı konuya cevap yazdı.Yağ oranım zaten bayağı düşük biraz almaktan zarar gelmez, sporada gideceğim birkaç aya zaten -
Punch_Farawell, Yesem de kilo alamıyorum başlıklı konuya cevap yazdı.Aktivitem hiç yok nerdeyse, ve evet genelde böyle oluyor beslenmem, böyle metabolizmanın ben
-
Punch_Farawell yeni bir konu açtı: Yesem de kilo alamıyorumBoyum 185 kilom 65 kalori ihtiyacım nedir? (Bayağı hareketsiz sayılıyorum sanırım Full dershane okulda ders çalışıyorum) Ortalama bir...