Ryionme tarafından gönderilen son içerik

Anladım teşekkür ederim. Attıklarınızı kullanıyorum zaten.

Genel olarak enerji artışı ve bağışıklık sisteminde güçlenme. O kadar. Başka bi beklentim yok zaten beslenmem çok iyi sayılabilecek düzeyde.

İhtiyaç duymuyorum ama bunları kullanırsam faydalı olur diye düşündüm. Söylediğim gibi Güray Aydın hikayesinde paylaştığı için.

Merhaba yaklaşık 2 yıldır vücut geliştirme ile uğraşıyorum. Supplement olarak sadece creatine kullanıyorum. Birkaç gün önce güray hoca Instagram'da hikaye paylaştı ve hikayesinde sürekli dile getirilen supplementlerden farklı şeyler önerdi. Ben de biraz araştırdım ve cidden faydalı buldum, her...

Arkadaşlar önerileriniz için teşekkürler. Yakınımda mediamark vardı oraya gittim ve HP Victus Gaming 16-r0000nt (7P6G3EA) modelini sipariş verdirdim. Isınma sorunu olur mu bilmiyorum ama olursa diye laptop soğutucu bakacağım fiyat önemsiz.

Laptop alacağım, amacım yüzde 50 iş yüzde 50 oyun. Mimar olduğum için kullandığım programlar ağır 32 GB RAM istiyor. Ayrıca her oyunu da rahatça oynamak istiyorum. Önerilerinizi bekliyorum. Isınma sorunu da olmasın istiyorum.

Tamam anladım çok teşekkür ediyorum.

Ben 74 kiloyum ve almam gereken kalori 3100. Kilom arttıkça almam gereken kalori miktarı da artmayacak mı? Ona göre sürekli hesap mı yapmam gerekiyor? Ayrıca örnek olarak 480 gram karbonhidrat 120 gram protein almam gerekiyor onun yerine 150 gram protein 450 karbonhidrat alırsam ne olur? Sonuç...

Teşekkür ederim.

Merhaba. Aralık ayında 21 yaşında olacağım aktif olarak 1 yıldır aksatmadan spor yapıyorum. Spora başladığımda 62 kiloydum şu anda 74 kiloyum ama 1 ay öncesine kadar yediklerime dikkat etmiyordum. Yağ oranımı bilmiyorum ama düşük ve vücudum parçalı. Hedefim yağlanmadan yavaş yavaş kilo almak. 1...

Umut verildikten sonra o umudun elinden alınması.

Tamam teşekkürler işletme hesabı açıyım ekliyim.

Merhaba. Kuzenim taksi durağı sahibi ve Google'a örnek veriyorum. Trabzon esiroğlu taksi durağı yazınca kendi numarasının çıkmasını istiyor bunu nasıl yapabilir?

The Blacklist

https://www.hepsiburada.com/id-cooling-frostflow-x-240-islemci-sivi-sogutucu-pm-HB00000YI0SI Ürünü ben yeni aldım kullanıyorum hem çok sessiz hem de işlemciyi serin tutuyor.