Bölgesel çalışanları anlamakta biraz zorluk çekiyorum. Tamam belirli bir seviyeye gelmişsindir ve artık belli bölgelere konsantre olmak istiyorsundur, tamam. O zaman bölgesel çalış ama yeni başlayan ve orta seviye birisi bölgesel neden çalışıyor? Full Body çalışmanı öneririm.
Yaptığın her...