Arkadaşlar hepinize merhaba telefon kullanmaktan kendime vakit ayıramıyorum ve en önemlisi derslerime çalışamıyorum sağlıklı beslenemiyorum onun yerine hikaye, hobi, gezmek, ders ve spor yapmak istiyorum sizce zihinsel ve mental olarak bir faydası olacak mı?