Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Peki ne yapabilirim bu süreçte şu an? 1-1.5 aydır düzgün bir diyet uygulasam da vücudumda tık oynama yok

Selam 23 yaşındayım. Doğal olarak bu sporu elimden geldiğince yapmaya çalışıyorum. Daha önce 1-2 yıl uğraşmıştım ve bir süre ara vermek zorunda kaldım. Yeniden başladım. Ancak size danışmak istediğim sıkıntım şu. Spora yeniden başlamadan fazla suyumu ve ödemimi atayım diye vücuduma ciddi anlamda...

Selamlar öncelikle zamanında 500-600 kalorilik şok diyetler yaparak 6-7 kilo vermiştim kısa süre içerisinde ve bu benim o an için çok hoşuma gitmişti. 115 kg civarına kadar düşmüştüm daha sonra ara vermeden popüler olan bu su diyetine ben de girmiştim. Bununla beraber de 10 gün gibi bir sürede 7...