Hızlı kilo alma seçtiğimde 2521 kalori. Normal seçtiğimde ise 2321. Benim için şu an önemli olan kiloyu almak. Spor konusunda yeterince bilgim var diye düşünüyorum. İstediğim kiloya geldikten sonrası kolay olur benim için. 10 15 kiloyla da obez bir görünüme geleceğimi düşünmüyorum aslında, ama...