Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Lens için yaş sınırı yok diye biliyorum bir süre sonra alışkanlık haline geleceğinden kullanmasının zorlayacağını düşünmüyorum.

Çizdirmek en iyi seçenek gibi duruyor.

Haftada 2 kilo almak biraz abartı bir hedef gibi ayda 2 kilo gibi bir şey desen belki. Bende de aynı durum yemek yememe rağmen kilo alamıyorum çünkü spor yapmıyorum. Spor 2 ay falan yaptım o süreçte 2-3 kilo aldım onun dışında yok. Hem spor yapıp hem yüksek kalorili ve proteinli beslenebilirsin.

Hayır atlet niyetine terini emer.

Böyle insanları çok takıyorsun kavga etme cevap da verme bir süre sonra giderler seneye eğer aynı sınıfa gelmek istemiyorsan müdüre söyle en azından sınıfını değiştirirler.

Yaz boyunca diyet ve spor yaparsan kimse seneye seninle dalga geçemez. Fark ettiysen eli ayağı düzgün yakışıklı insanlar ne yaparlarsa yapsınlar en az dalga geçilen kişilerdir.

Atlet terin çoğunu emer. En azından dışarıya daha az görünür. Kilo vermeye bak. Ter sorununu çözmese bile kilo vermek iyidir.

Öncelikle atlet giymeyi, kilo vermeyi ve tıraş olmayı dene. Eğer bunlar işe yaramazsa bir doktora görün.

Kilo gerçekten bir faktör diye düşünüyorum. Bizim bir arkadaş var 95 kilo o da çok terliyor ve terleri belli oluyor ama bu yüzden onunla dalga geçmiyoruz (arada bir üstündeki terlerin garip şekillere benzemesine gülüyoruz ama o da bizimle gülüyor).

Deodorant terlemeyi önlediği için vücuda zararlı ama botox değil mi?

Kilonun etkisi vardır. Teri az çok önler ama kilo vermeniz özellikle de dalga geçmelerini önler diye düşünüyorum. İnsanlar nedense birisi kilolu olduğunda onunla kilosuyla alakalı olmasa bile dalga geçiyor. Spora yazıl ve bırakma derim.

Ter önlediğini iddia eden deodorantlar var bir de onları dene. Ama tavsiyem böyle kişilerle arkadaş bile olmaman. Ya da müdüre durumu güzelce izah edip sürekli siyah giyinmen. Böyle insanları umursama sen terlemesen bu sefer başka alay edecek şey bulurlar. Biz kendi aramızda birbirimizle aşırı...

Hareketler basit bilindik şeyler zaten nasıl yapılacağını videolu şekilde de gösteriyor. Saydıklarımın yanında atlama krikolar, sandalye dip triceps, bacak halteri, tırtıl egzersizi, kol makası, yumruk atma ve değişmeli kroşeler var. Günlük iki part halinde 30 tane o da ama hala çekemiyorum...

Önerdiğiniz hareket var mı?

20 gündür uygulama ile spor yapıyorum ve uygulama bana karo şınav çekmemi söylüyor ama başaramıyorum. Günlük normal 30, geniş kol 20, duvarda 30 şınav çekiyorum ama hala karo şınav çekemiyorum tavsiyesi olan var mı? 1 tane bile aşırı zor. Alışmak için her karo şınav çekmemi söylediğinde dizlerim...

Kuş tüyü benzeri bir şey istiyorsan bence şu güzel:

Bu arada zararı olmaz dedim ama bence bu güzel bile değil. Ya güzel bir şey yaptırın ya da hiç yaptırmayın bence.

Çekmezsin dövmenin vücuda ahım şahım bir zararı yok sadece hijyenik olması yeterli.

Lunaparkta yarışma düzenle bilet alıp yarışa girsinler seni yenen ödül kazansın.

Ben olsam bu yeteneğimden haberi olmayan kişilerle göz kırpmama yarışına girer para kazanırdım.