Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Çok saçma bir program değiştirmeni tavsiye ederim GÜRAY AYDIN HİPERTROFİ programı çok daha iyi ve fitness a yeni başladıysan güray aydının çoğu videosu işine yarayacaktır.
Saçmalık dostum şınav çok daha fazla işe yarar kol tek başına güçlenmez omuz kol bilek kanatlar trapezler bile bir şey taşırken aktif olarak çalışır barfiks demiri ve şınav çekerek her gün daha da güçlenebilirsin 1.gün 3 çekiyorsan ertesi gün 4'e zorla.
