Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *
- Üyeler: MisakiTaro
- Fitness kategorisinde
- İçerik: Konular, Mesaj
- Tarihe göre sırala
-
Spora başlamalı mıyım?
Yazıyı okumadım ama kendine yapacağın en büyük iyilik olur.- MisakiTaro
- Mesaj #7
- Forum: Fitness
-
Yulaflı Shake'e alternatif önerisi
Shorts'a açıklama konmuyor. Videoların orijinali aynı isimli Instagram sayfası için çekilmiş. Oradaki Reels kısmından bakabilirsiniz.- MisakiTaro
- Mesaj #5
- Forum: Fitness
-
Yulaflı Shake'e alternatif önerisi
Şu kanalın attığı videolara bakabilirsiniz. https://www.youtube.com/@kaslifilozof/shorts Spor yaparken bunlardan içiyordum. Muz yerine fıstık ezmesi, çilek vs. de konabilir. Yulaf paso kalacak zaten de yazın sürekli farklı meyveyle yapıyordum ben.- MisakiTaro
- Mesaj #2
- Forum: Fitness
-
Evde karın kası yapma
Karın kası için GYM tarzı yerlere gitmeye hiç gerek yok. Hele ki sizin kilonuzda oldukça kolay olacaktır Şu videodaki antrenmanlarla 1-2 ayda ufaktan görmeye başlarsın.- MisakiTaro
- Mesaj #15
- Forum: Fitness
-
-
Spor salonunda ilk gün
Böyle bir dönemde spor salonuna gitmek hiç akıl kârı değil. Kimse maske takmıyor, hijyen kurallarına uymuyor.- MisakiTaro
- Mesaj #4
- Forum: Fitness