Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: wanetage
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. wanetage

    Ön kol ve bilek geliştirmek zor mu?

    Bilek derken tam elin bittiği kısmı diyorsan orasının kalınlığı zaten genetik, orası için pek bir şey yapamazsın. Kemik ve tendon dışında pek bir şey yok orada. Ön kol ise yeterli ve istikrarlı antrenman ile geliştirilebilir/kalınlaştırılabilir.
  3. wanetage

    Sporda ilk gün kas ağrısı neden olur?

    Evet hamlık ağrısı, bir süre sonra geçiyor üstüne gittikçe.
  4. wanetage

    Bileğimi nasıl kalınlaştırabilirim?

    Elin bittiği kısmı kastediyorsan orası için yapılabilecek bir şey yok. Kemik kalınlığı genetiktir.
  5. wanetage

    El bileği nasıl geliştirilir?

    O kısım kemik, kalınlaştırmak mümkün değil. Büyüme/gelişme çağındaysan, genetikte de varsa ancak öyle kalınlaşabilir.
  6. wanetage

    Barfiks barı önerisi

    Kesinlikle bu tarz bir barfiks barı alınmalı. Diğer düz şekilde olanların kayma riski olduğu için kötü. https://www.hepsiburada.com/remax-kapi-barfiksi-bari-mekik-sinav-multi-fonksiyonel-spor-aleti-p-SPORDELTA1463
Geri
Yukarı