Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  • Üyeler: zafer_kayaa
  • Fitness kategorisinde
  • İçerik: Konular, Mesaj
  • Tarihe göre sırala
  1. zafer_kayaa

    Kilo vermek için ne yapmalı?

    Şeker ve ekmeği hayatımdan çıkardım. Saat 5'ten sonra herhangi bir şey yemedim. Bolca su içerek 115 kilodan 78 kiloya düştüm. Bu kiloyu istemeyerek verdim gerçekten. Çok fazla abur cubur tükettiğimi fark ettim ve yediklerime dikkat ettim sadece.
Geri
Yukarı