Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar spor yaptıktan sonra alınan protein kilo aldırır mı(spor salonuna gitmiyorum ve protein tozu kullanmıyorum, proteinimi daha çok süt ürünleri, et ve yumurta ürünlerinden karşılıyorum.)
176 boy 77 kiloyum amacım 70 kiloya düşmek.
