Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Hardline fiyat performans olarak iyi değil bence, servis sayısı az fiyatına göre. Nutrade'in kendi sitesi var orda bak Mass Gainer ismi ürünün, çilekli ve çikolatalı var. Ürün 400 TL. Servis sayısı 30 yani 1 aylık. Kutudan ölçek de çıkacak, 4 ölçek tozu içeceksin her gün. Günün hangi vakti...

Hocam bir yanlışlık olmuş olabilir o kadar kalori fazla kilonuza göre, çok alırsınız. Kalori hesaplama sitelerinde aktiviteyi her zaman sedenter seçerek hesaplayın, haftada 4-5 egzersiz falan seçerseniz aşırı fazla çıkar. Ben de yakın boydayım 75 kilodayım ve 2800-2900 kalori alarak kilo...

Vücut ağırlığın çok zayıf boyuna göre. Sağlıksız derecede hem de. Bunun iyi yanı, başlangıç için çok iyi bir nokta olması. Olabildiğince temiz bir şekilde kilo alacaksın, başka çaresi yok. Web sitelerinden günlük kalori ihtiyacını hesapla, üzerine 500 kalori koy. Bu senin hedefin olsun...