Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

Ben zaten önermiyorum protein tozunu, tavuk ve kırmızı et yemeniz çok daha iyi, eğerki isterseniz belirli bir süre geçtiknte sonra Creatine alabilirsin bu spor için bana göre tek gerekli supplement ayrıca vitaminleride alabilirsiniz onlarda önemli dediğim gibi. Proteininizi besinlerden almak...

2 seneden daha kısa sürede gelirsiniz fakat, bilinçli ve işi adabı ile yapmanız lazım başlargıç için işi bilen birinden yardım alabilirsiniz.

O zaman size şunu temin edebilirim, güzel bir vücuda ulaşırsınız ama bu süreç kolay olmayacak ve uzun sürecek.

Spor salonuna başlayan hiçkimse güzel bir vücutla başlamaz genelde zayıflar ve kilolular başlar olay, tamamen disiplinde eğer disipline bindirirseniz işi tabiki olur.

Evde yapacağınızdan oek birşey olmaz, diyetisyen ile devam edin.