Sonuca hızlı ulaşman yaptığın şeyden çok disipline dayalı bir şey olduğu için hangisi seni eğlendiriyorsa onu yapman daha iyi olur. Ben mesela koşuda çok sıkılıyorum özellikle koşu bandı hiç çekilmiyor, onun için bisikleti ve burpee egzersizleri gibi şeyleri tercih ederdim