Süpermarketlerde bu tarz dondurulmuş hamur işi ürünler genellikle 1000 kalori civarı içeriyor, kolayca hazırlanıyor ve güzel oluyor tadı. Aşırı sağlıklı değildir ama beslenmenize ekleyebilirsiniz. Yaşadığınız yerde zurna dürüm satan yerler varsa yine tüketebilirsiniz 700-900 kalori içerirler...