Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

14 yaşında spor salonunda çalışmaya başlamana gerek yok. Spor salonunda yapacağın bazı hareketler senin gelişimini aksatabilir. En doğru olanı 2sene evde kendi vücut ağırlığınla çalış zaten dediğim gibi diğer yaşıtlarına göre daha iyi bir fiziğin olacak. 2 yıl sonra şartlarına göre spor salonuna...

16-17 yaşına gelene kadar evde şınav, mekik, barfiks çubuğu alabilirsen barfiks sana yeterli olur. Bu yaşında kendini yiyecek konusunda kısıtlama istediğin her şeyi aşırı abartıya kaçmadan yemeye çalış. Zaten kendi vücut ağırlığınla yaptığın hareketler ile yaşıtın olan birçok kişiye göre daha...