Eskisi gibi disiplinli değilim

SASİNİN ASKERİ dedi:

Bundan 1.5 yıl öncesine kadar 6-7 yıllık bir basketbol deneyimim oldu, antrenmanlara istekli ve aksatmadan yıllarca gittim lisans maçlar vs her şey çok güzel gidiyordu fakat araya korona girdi ve takım birkaç nedenden dolayı kapatıldı. O zamandan beri ne spora dair enerjim var ne de isteğim. Geçen sene salona yazıldım tek tük gittim verim bile alamadım. Eskisi gibi disiplinli değilim iyice çöktüm vücudumu beğenmez oldum. Eski disiplinimi nasıl geri kazanacağımı bilmiyorum canımı sıkıyor böyle olmak.

Genişletmek için tıkla...

Teknik Servis dedi:

Kendime belirli bir süre ayırıp o süre içerisinde istediğimi yapmak.(Süre aşımı yapmadan.)

Genişletmek için tıkla...

SASİNİN ASKERİ dedi:

Bende sıkıntı şu artık hiçbir şey umurumda değil ne zaman ne istiyorsam onu yapıyorum yapmam gereken şeyleri yapmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Rustin Cohle dedi:

Aynı durum spor salonunda mis gibi deadlift yaparken yok bar yamuluyor yok ağırlık eğildi salon bulamıyordum. Bir de araya corona girdi iyice hobilerimi yapamaz oldum keyif kalmadı eski mutluluğum yok hem maddi hem manevi.

Genişletmek için tıkla...

SASİNİN ASKERİ dedi:

Bende sıkıntı şu artık hiçbir şey umurumda değil ne zaman ne istiyorsam onu yapıyorum yapmam gereken şeyleri yapmıyorum.

Genişletmek için tıkla...