Mikrofon ve kulaklıktan gelen tuhaf cızırtı

Merhabalar, bir ses açık değilken cızırtı yok bir video açtığımda oyun oynarken o gelen sesler cızırtı ile değişerek geliyor (tek ses geliyor ama o sese cızırtı dahil oluyor) eskiden bir süre kullandıktan sonra çıkardı bende hoparlörü devre dışı bırak etkinleştir derdim şimdi dakika başı cızırtı geliyor artık elle kapat aç zahmet oldu nasıl çözeceğim?
21H2 sürümü kullanıyorum, 64 Bit X64 tabanlı işlemcim var ve laptop kullanıcısıyım.