Zavallının teki olmaktan hasta oldum

Evet arkadaşlar son 1 haftadır yapayalnız ve gariban bir zavallı olmamdan dolayı yakınıyordum ve kendime fazla yüklendiğim için psikolojimi bozdum. Bu durumun acısını ağır idman atarak çıkarıyordum ve kas ağrılarımın arttığını ve hatta geçmediğini fark ettim sonra da halsizlik baş gösterdi. Fark ettim ki set arası sürekli hayatı sorguluyorum ve hep başım yere paralel yürüyorum. Yolda insanlara bile bakmadığım için bilinçaltıma hiçbir yüz yerleşmiyor o yüzden gece rüyamda kimseyi görmüyorum.

Sonunda aşırı stresin getirdiği kortizol ile bağışıklık sistemimi altüst ettim. Şartlar ne olursa olsun saçma sapan stres yapmak sadece kendinize zarar verir. Çok acayip ve komik bir süreç olduğundan gülelim diye mizah ve eğlence kategorisine aldım, gerçekten hasta olduğuma inanamıyorum. Esen kalın.

"1 hafta" kısmını görünce yani biraz mizah olmuş. Yıllarca yalnız yaşayanlar var onlar ne etsin. Seninki geçici bir durumdur, toparlarsın sonra.

Sadece 1 hafta değil, son 1 hafta fazla stres yaptım o yüzden. Toparladım zaten, hasta olunca dank etti mevzu ve komik geldi o yüzden hemen toparladım. Yani mental olarak

Vay yıkık vay

Böyle konular beni üzüyor açmayın plase shd