Eren_E kullanıcısının etkinlik akışı
-
Eren_E, Bir kız bir erkeğe neden dalga geçer gibi güler? başlıklı konuya SenpaiKangal tarafından yazılan mesaja
Beğenmedim ifadesini bıraktı.
Hocam bu soruyu kendisine sorun. "neden gülüyorsun komik bir şey mi var?" gibisinden hatta bir sert söylerseniz daha iyi olur. -
Eren_E, Diyet için kalori hesabı başlıklı konuya Romaa tarafından yazılan mesaja Beğen ifadesini bıraktı.
2000 civari daha ideal olur.
-
Eren_E, Spor için program önerisi başlıklı konuya cevap yazdı.Uzun zamandır bodybuilding spliti uygulamadığım için ben buna cevap veremem. @cinar_yasarrr adlı arkadaş yardımcı olabilir.
-
Eren_E, Spor için program önerisi başlıklı konuya cevap yazdı.Eğer bodybuilding şeklindeyse body part splitler öneriliyor. 4 günlük split: göğüs-triceps, sırt-biceps, omuz-karın, bacak-kalf olabilir.
-
Eren_E, Spor için program önerisi başlıklı konuya ImKai tarafından yazılan mesaja Beğen ifadesini bıraktı.
Kas yapmak.
-
Eren_E, 4 günlük fitness programı nasıl? başlıklı konuya cevap yazdı.Kisiye gore degisir bu. Arastirmalar, hacim esit oldugu takdirde araligin fark etmedigini ifade ediyor ancak bazi kisiler (genelde...
-
Eren_E, Spor için program önerisi başlıklı konuya cevap yazdı.Hedefin ne?
-
Eren_E, Kilo verince deri sarkması olur mu? başlıklı konuya cevap yazdı.Cok hizli verirsen olabilir. Deri hizlica azalan kutleye hemen ayak uyduramaz. Zayif arkadaslarin hizlica kas gelistirip derinin buna...
-
Eren_E, Sadece protein tozu ile kas yapılır mı? başlıklı konuya cevap yazdı.Olmaz.
-
Eren_E, Kızların sadece tipi iyi olan erkeklere bakması başlıklı konuya Cursor tarafından yazılan mesaja Beğen ifadesini bıraktı.
Benim anlamadığım bu kızlar sizin neden umrunuzda? Sizin tanımınıza göre bu kızlar tipi iyi olan erkeklerle bakıyor ve siz bundan...
-
Eren_E, Kızların sadece tipi iyi olan erkeklere bakması başlıklı konuya cevap yazdı.Pill muhabbetleriyle uğraşan insanların en büyük ortak saçmalığı. Kadınlar önemli değil, önemli olan kendini geliştirmek falan derler...
-
Eren_E, Boşa mı gitti algısı başlıklı konuya Kargaşa tarafından yazılan mesaja Beğen ifadesini bıraktı.
Karın kaslarının belli olması vücut yapmak değildir. Belli olması dediğinde çok keskin belirginlikler değil gözle dikkatli görebileceğin...
-
Eren_E, Bir kız bana kafayı yediriyor başlıklı konuya cevap yazdı.Neden depresyondasın?
-
Eren_E, Boşa mı gitti algısı başlıklı konuya cevap yazdı.1 ayda 3 ayda ne olacağına göre spor yapıp yapmayacağına karar veriyorsan, yanlış yapıyorsun.
-
Eren_E, Kızların sadece tipi iyi olan erkeklere bakması başlıklı konuya cevap yazdı.Böyle bir çoğunluk olduğu falan yok. Temelsiz blackpill argümanlarıyla boş boş konuşuyorsunuz. Adana Turgut Özal Bulvarı'nda güzel...