Loewrxx tarafından gönderilen son içerik

Sebzeyi agzima pek sürmem açıkçası full et genelde Kullandigim omega 3 d3 k2 complex zaten kreatin protein tozu preworkout kullaniyorum

Multivitamin alayım sadece ozaman veya multivitamin de boşmu

Yorumlarda desteklediğini falan söyleyince alma isteği geldi peki hocam protein yüklü besleniyorum hergün tavuk et yumurta protein tozu tüketiyorum gelişimi zirve yapmak istiyorum başka tavsiyeleriniz varmıdır

Hocam hiq da ki gh up hakkında düşünceniz varmı yorumlar faydalı bulmuş

Merhaba yaş 16 HIQ da gördüğüm bu ürün dikkatimi çekti. Yorumları da gayet faydalı ve destekleyici olduğunu söylemiş. Doğal testosteron üretimini destekliyormuş. Belki faydası dokunur diye almak istiyorum. Diğer supllementleri ve Omega 3 multivitamin kullanıyorum. 4 aydır düzenli spor yapıyorum...

Reis şimdi almalımıyım almayayımmı maddi yönden rahatım sorun yok

hocam bilmiyorum kendim yaşadığım durum yüzünden dedim bende r5 5600 stock ile 87 görüyordu valoda falan sıcak memleket + hava akışı kötü kasa

hocam işlemci stockmu overclock mu ayrıca stock fansa normal hele bide hava akışı kötüyse kasanın benim amd ryzen stock ile 87 görüyodu çareyi kule tipinde buldum

hiq dan toplu alıyorum genelde linkini atayım yorumlarsınız belki https://takehiq.com/products/hiq-omega-3-d3-k2-premium-complex https://takehiq.com/products/hiq-multi-vitamin-complex-60-kapsul

Merhaba yaş 16 düzenli 4 aydır spor yapıyorum. Kreatin preworkout protein tozu gibi supplementler kullanıyorum. Yakın zamanda Omega 3 ve ZMA bitti. ZMA bir daha almayacağım faydasını görmedim. Omega 3 ve multivitamin almayı düşünüyorum. Kan testlerimde doktor çok iyi hepsi dedi. Etkisini görür...

Yarışma falan değil ya güzel vücut yapmak hedefim

Merhaba. Yaş 16 yaklaşık 4 aydır spor yapıyorum. Başta 84 kg iken şu an 78 kgyim ekmeği ve şekeri kestiğim için kendi kendime kilo verdim zaten. 4 ayda güç farkı oldu örneğin bench pr 65'ten 80 oldu. Fakat kütle olarak görünüşde fazla değişiklik olmadı 4 aya göre. Kilo alınır mı? Geri. Yağ...

Merhaba. Yaş 16 kilo 79 yağ oranı %17.5 boy 177. estetik vücut değil de daha güçlü ve hacimli görünmek istiyorum. Yağ oranımı kaça düşürmem lazım. Ve kilomun kaç olması lazım. 4 aydır yapıyorum. İlk başladığımda 84 kg %18-%19 civarı yağ oranım vardı.

1.4 ile 245 göremeyiz zaten :D

reis şuan kullanıyorum gayet iyi ama çok hassas alışmak zor biraz dokununca bile direk işliyor yani yanlışlıkla yanlış harfler falan yazabilirsiniz ilk başlarda :D