BerserkSeverim tarafından gönderilen son içerik

Bende açılıyor hocam

Arkadaşlar selam, linkini attığım videodan yapmak istiyorum ben de fakat videoda bulunan efekt benzeri bulamadım. Acaba önerme şansınız var mı? Yani video sanki kalitesi az gibi çıkıyor ya demek istediğim eski video gibi demek istediğim o Snapchat vs. efekt önerebilir misiniz?Anime sahnelerinden...

Arkadaşlar soruyu sorma amacım aslında tamamen meraktı şu ana kadar en fazla 3 tane aldım sadece ne olur bilen var mı diye sormak istedim. Bir de bir şey daha sormak istiyorum ben geçen hafta cumartesi günü deadlift yaptım 120kg 1 prdı aslında daha önce yapmıyordum ama biliyorum nasıl...

Arkadaşlar kafein hapı var geçen 4 tane yani 800mg almıştım herhangi bir şey olmadı. Acaba 5 tane alsam bir sorun olur mu?

Hiçbir bilgim yok ama bence görünüş olarak MT-25 daha iyi.

Demek istediğim spora devam edeceğiniz belli değil belki bırakırsınız,bırakmak zorunda kalırsınız o yüzden ilk başta supplement almaya gerek yok anlamında

GTA Online oynamaya çalışıyorum ama serverler bomboş dolu olsa bile biraz zaman geçince herkes çıkmaya başlıyor heist vs. yapamıyorum para olmadan da tadı çıkmıyor oyunun arada kaldım silsem mi diye 3 kişiyiz ama 1 kişi gelmiyor heiste vs.

O zaman tamam ama o kadar para vereceğinize cidden yemek yiyin daha yararlı olur sizin için zaten dediğim gibi önce bir spora başlayın alışın ondan sonra bu konulara bakarsınız. Baktınız devam ediyorsunuz o zaman protein tozu tavsiyesi isteyin bizzat ben veririm.

Hocam siz dediğimi yanlış anlamayın da. Bence protein tozuna gerek yok onun yerine tavuk falan yiyin cidden daha iyi olur ucuz bir şey olsa tavsiye ederim ama çok pahalılar b

Ne demek bir şey lazım olursa sorabilirsin elimden geldiğince yardımcı olurum

Dostum şöyle bitkisel protein de almalısın tabii ki ama hayvansal proteinin yerini tutmaz yine de bu kadar takmana gerek yok ilk başlarda önce bir spora alış bak bakalım hoşuna gidecek mi? Yumurta, süt, peynir, ton balığı, fıstık ezmesi sağlıklı yağ bakımından iyi, yulaf en basitinden bunlar...

Protein alman lazım harçlığından falan kısıp tavuk alabilirsin günlere bölersen iyi olur. Ne yersen ye protein alırsan kasların büyür sadece dikkat etmezsen yağlanırsın o kadar.

Hocam şu an silsem mi diye düşünmeye başladım açıkçası. Oyuncu sayısı mı düştü anlamadım oyuna ilk giriyorum 20 kişi vs. oluyor ama 8-9 kişiye düşüyor hatta bazen tek falan kalıyorum oyunda param yok heistleri yapmaya çalışıyorum ama kimse gelmiyor 3 kişiyiz 1 kişi bile gelmiyor. Oyunun tadı...

Hocam anlamıyorum oyuna giriyoruz sunucudakiler tek tek çıkmaya başlıyor.Heist yapmaya çalışıyoruz ama kimse gelmiyor

Arkadaşlar 3 kişiyiz kimse gelmiyor. Heist'e gelecek varsa yazabilir.