Arama Sonuçları - Sorgulanan Kelime: *

  1. Bentayga

    Boy uzatmak için ne yapılmalı?

    Dediğim şeyleri tekrar okudum ve yazdıklarının hepsinin cevabı olduğunu gördüm. Ağır sağlam makalesini okudum. Doktorun dediklerini ve bildiklerimi aktardım, sporun olası etkisini uzmanından duyduğum kadarıyla anlattım. Uzun uzun cevap vermeyeceğim. Yeniden okursanız dediğiniz şeylerin cevabını...
  2. Bentayga

    Boy uzatmak için ne yapılmalı?

    Ayrıca hocamızla aynı şeyleri dedim zaten. Küçük yaşta ağır işlerde çalışan çocukların teknik öğrenme gibi bir imkanı olmadığı için vücütlarında sıkıntı olusuyor. Ve dediğim gibi basketbol oynamak doğrudan boy uzatır ya da uzatmaz demek mümkün değil. Kesin olarak bir sonuca varılmıyor yani. Spor...
  3. Bentayga

    Boy uzatmak için ne yapılmalı?

    Benim hocam :) benimle aylarca ilgilenen doçent hocam yani. İlerleyen zamanlarda farklı bir hocaya daha gözüktük, aynı bilgileri ondan da aldım. Gazete sayfasına güvenmeyin efendim :) ayrıntılı şekilde anlatacak kadar hafızamda yok. Sadece bana dediklerini söyledim. Onlar öneriyor yani...
  4. Bentayga

    Boy uzatmak için ne yapılmalı?

    Birçok doçent genç yaştaki arkadaşlara zıplamayı oneriyor. Açıkçası ilk defa duydum bu dediğinizi.
  5. Bentayga

    Boy uzatmak için ne yapılmalı?

    Genetik boyum min. 180 fakat gel gör ki boyum 1.73. genetik, doğru beslenme, düzenli uyku mümkünse akşam 10-12 arası ve 12-4 arası uyku çok önemli. Bunun dışında bazı vitaminlerin eksik olabilir. Bunları kan testi yaparak belirliyorlar. Ayrıca büyüme konusunda kendini yaşıtlarına göre geride...
Geri
Yukarı