Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız, Mercedes kullanmak yerine tosbağaya binmek gibi... Web sitelerini düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi' zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Protein tozu kas yapmaz. Örneğin omega 3 değerin düşük çıkınca gidip omega 3 takviyesi alırsın bu da aynı mantık. Yeterli proteini aldığın sürece protein tozu gereksizdir. Kilon başına 1.6 gram protein almak vücudun için yeterlidir.
