Gayet yeterli. Çalışmaya devam etSelam. Öncelikle son iki aydır vücut geliştirme üzerinde çalışıyorum. Kolumu sıktığımda 30 Cm'ye denk geliyor sizce bu yaşta bu kol ve fizik iyi mi? (46.5 kg)
Çocuk zargana değil? 12 yaşında, daha ne bekliyorsunuz ki atıyorsunuz bu videoyu? Ciddiye alabilir.Yanlış anlamayın hocam bir geliştiriciden tavsiye alın diye atıyorum.
12 yaşta 30 cm kol aşırı fazla bir yanlışlık olabilir. 18 yaşındayım benim kolum 40 cm 62 kiloyum. Sen fotoğrafı at biz ölçeriz.
62 kiloda 40 cm kol imkansız hocam kusura bakma ama 80 90 kilo olsan tamam 62 kilosun.
Aslında pek imkansız gelmiyor, yanlışım yok ise Furkan er şu tarz bir formunda 70 kilo gibi bir şeydi.
Eki Görüntüle 1788619
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.