testodem1rr
Hectopat
- Katılım
- 22 Kasım 2020
- Mesajlar
- 20
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba. 2022'nin sonlarında vücut geliştirmeye başladım. Başladığımda 45 kg falandım. Şu an 55 kiloyum. Yağ oranım da 14 ile 15 civarında. Şu an neredeyse 8 aydır bu sporla uğraşıyorum ve herhangi bir beslenme programim vesaire yok. Ailem de fazla yemek yememden şikayetçi. Bir yandan çalışmam gerekiyordu. İş bulamadim falan biraz boşa geçirdim. Bu yaz tatilini tatilden önce çalışıp önce uyeligimi sonra da beslenmemi duzeltmeyi umuyordum. Fakat başaramadım. Okulda da pek başarılı değilim.
9. sınıfım, 2. dönem tamamen dersleri dinlemeyi kestim. Fakat bu sene biraz daha yoğunlaşacağım. Bilişim okuyorum bu arada, her neyse dediğim gibi. Ocakta başladım ve şu an 7 8 aydır bu sporla uğraşıyorum. Bugün arkadaşım bana supplement vermek istedi bende olur dedim, l arginine ve beta alanin ikisini de araştırdım bir sorun çıkmayacağını düşünüyorum. Fakat şu an hiçbir test yaptırmadım sağlığımla alakalı biraz. Bu iki supplement hakkında bir de yaptırmam gereken testler hakkında bilgi ve bunları nasıl yaptirabilecegim hakkinda bilgi verebilirseniz çok memnun olurum. Teşekkürler.
9. sınıfım, 2. dönem tamamen dersleri dinlemeyi kestim. Fakat bu sene biraz daha yoğunlaşacağım. Bilişim okuyorum bu arada, her neyse dediğim gibi. Ocakta başladım ve şu an 7 8 aydır bu sporla uğraşıyorum. Bugün arkadaşım bana supplement vermek istedi bende olur dedim, l arginine ve beta alanin ikisini de araştırdım bir sorun çıkmayacağını düşünüyorum. Fakat şu an hiçbir test yaptırmadım sağlığımla alakalı biraz. Bu iki supplement hakkında bir de yaptırmam gereken testler hakkında bilgi ve bunları nasıl yaptirabilecegim hakkinda bilgi verebilirseniz çok memnun olurum. Teşekkürler.
