15 yaş için kısa, kilonuz kaç?
Kısa değil kardeşim. Ben 15 yaşındayken 1.65 civarıydım. Şu an 19 olmak üzereyim boyum 1.85 gayet ideal.
45 zayıfım15 yaş için kısa, kilonuz kaç?
Her gün 5dk barfiks barına asılıyorum faydası olur inşallahKanka 15 işin kısa da. Yani bunu bilmeyen var mı bilmem ama boy uzatma için her gün esneme hareketleri yapın , basketbol da zıplama ile belki o yöntem işe yarıyorsa belki basketbol da işe yarar.
Ben 70 kilo 178 yaşıma göre normal sayılır. Spor yapman yararlı olur.45 zayıfım
Her gün 5dk barfiks barına asılıyorum faydası olur inşallah
Boy değilde kilo sıkıntı gibi.Hemen hemen konu sahibiyle yaşıtım ve boyum 1.80’den uzun o yaşa göre 65 az ama kötü bir şey değil bu ilerde uzar zaten.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.