Defalarca yazmıştık ama görüyorum ki halen insanlar aynı yanlışta takılmaya devam ediyor.
Aynı mantıkla Jokeylerin kısa ve zayıf olmalarının sebebi ata binmeleri diyebilir miyiz? Diyemeyiz. Basketbolcuların da boylarının uzun olması o sporda avantaj sağladıkları içindir.
Ağırlık kaldırmak boy uzatır desem tepki koyarsınız ama zıplamak boy uzatır diye düşünülüyor. Oysa zıplarken bacaklara binen yük ağırlık kaldırmaktan bile daha beter.
Okumak bilgilenmek isteyen olursa diye link bırakıyorum.
Boy uzatma egzersizleri ne yazık ki işe yaramıyor. Fitness boy uzatır mı? Ağırlık çalışmak boy kısaltır mı? Boy efsanelerini inceliyoruz.
www.agirsaglam.com
Bart Loews's answer: A primer on your height & what you can do about it Your height is determined between 60%-85% by your genetics. The remainder of that is environmental, primarily nutrition [1]. If you're malnourished during your growing years you won't reach your full potential. If you get en...
www.quora.com
Değiştiremeyeceğimiz ve bize doğuştan verilen genetik ve boyumuza takılmayalım. Bu bizim elimizde değil bunu biz belirlemiyoruz. Ama hayatta değiştirebileceğimiz ve başarabileceğimiz şeylere odaklanmamız gerekiyor. Çünkü onlar bizim elimizde.