ACExACE
Hectopat
- Katılım
- 1 Ekim 2020
- Mesajlar
- 5.061
- Çözümler
- 5
Simdi çok iri insanlar var. Ben de onlardan olmak istemiyorum ama iyi derecede kas istiyorum. Estetik duracak göze cok batmayacak şekilde 85 kilo beni çok iri yapar mı yoksa 80 veya başka bir kilo mu? Onemli olan yağ kütlesi onu biliyorum yağ kutlem ne kadar olmalı?