19 yaşından sonra boy uzar mı?

Öncelikle merhaba yaşım 19 annemin 160 babamın 172 boyu var. Benim boyum ise 177 bu yaşımdan sonra ne kadar uzayabilirim? Bir de sakal muhabbeti var ne kadar doğru bilmiyorum ama sakallarımda henüz doğru dürüst çıkmadı. Bir de imternette onlarca boy uzatma egzersizleri var bunlar fayda sağlar mı?

Sakal konusunda aceleci olma. Sabahları düzenli tıraş olduğunda lanet ediyorsun.

Boyun 21 yaşına kadar uzar ama 5-10cm arası anca uzar.

Tamamen genetik bir durum.

Ben 168 iken kardeşim 180. Aynı yemekleri tüketip, aynı şeyleri yaptık fakat sonuç ortada...

Boy uzatma egzersizlerinin faydası olur mu bilmem fakat omuz, omurga ve boynunu dik tutmak ve düzleştirmek için bazı egzersizler var. Eğer birazda eğri ve kambur duruşun varsa bu egzersizler sayesinde dik durduğun için birkaç cm daha uzun gözükebilirsin. @Ulunay hocama da katılıyorum. Genetik işi ben 16 yaşımda şu anki boyuma ulaşmıştım ve 21 yaşına geldim onun üstüne 1cm bile uzayamadım, fakat 20 yaşından sonra 5-10cm uzayan tanıdıklarımda olmadı değil.