Ayağımdaki içe basma egzersizleri yapmama rağmen geçmedi

HerhangiBir Kararsız dedi:

2021 zamanları falandı, işte ortopediye gittik pes valgus (içe basma) varmış ayağımda. Bizde tabanlık aldık egzersizler verdiler onları yaptım düzgünce ama benim ayağımdaki içe basma geçmedi hatta daha kötüye gitti. Ben de yapmayı bıraktım artık boş vermişlik hissiyle. Ne yapsam geçer bu?

Genişletmek için tıkla...