VbenZ
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Dostlar selam okulda her gün her teneffüs basketbol oynayan birsiyim, ayrıca boş zamanlarımda da basketbol oynarım veya koşarım. Ancak yeterli beslenemiyorum bu aralar daha yükseğe sıçramak için bacak antrenmanları yapıyorum bunun yanında protein tozu kullanırsam gelişimime katkı sağlar mı? Protein tozu vücut geliştirmek için değil de günlük spor için kullanılır mı?
Son düzenleyen: Moderatör: