Boy uzamaya başlayınca insan kilo mu alır?

Şu anda 14 yaşındayım ve boyum 166 civarlarında babam 165 ondan 1 cm uzunum. Annem de 161 yanı ikisinden de uzunum anne tarafı uzun galiba dayım 180 fakat bir sorum var 2 3 haftadır düzenli olarak boy uzatma egzersizleri yapıyorum ve basket oynuyorum, bunlara başlamadan önce (ramazanda) 51 kiloydum ve bu sporları yapmaya baslayinca 2 kilo aldım. Sizce bu sporları yapıyorum diye mi yoksa vücudumun alması gerektiği için mi?
Not: Elimden geldiğince düzenli besleniyorum.

Spor yaptığınız için kilo almazsınız. Tükettiğiniz besinleri tekrar gözden geçirin. Diyetisyene başvurursanız size uygun bir beslenme planı yapacaktır.

Kilo aldığınızda sadece vücudun yağlandığını düşünmemelisiniz. Kas oranınız artmış olabilir veya vücut ödem toplamış olabilir.

186523041 dedi:

Spor yaptığınız için kilo almazsınız. Tükettiğiniz besinleri tekrar gözden geçirin. Diyetisyene başvurursanız size uygun bir beslenme planı yapacaktır.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler.

erayerciyas dedi:

Kilo aldığınızda sadece vücudun yağlandığını düşünmemelisiniz. Kas oranınız artmış olabilir veya vücut ödem toplamış olabilir.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler.