Usta onu bende yapmıştım ama ChatGPT bazen hata yapan bir program dikkatle tek tek oku ne yazmış. Bir de mesela ben yeni başladıgımı boy kılo yazmama ragmen direk deadlift ve squat falan vermişti. Mesela bunlar adamı direk sakatlar yeniysen anlatabildim mi?
Ben pek güvenmiyorum bu yapay zekaya. Cunku yapay zeka senin limitlerini bilemiyor.
Ben 120 kg dım bana lunge yazmış dambıllı. Ben diz coksem dırek sakatlanırdım o kiloda.
Dikkatli olmak lazım yani demek istiyorum. Tavsiyem onun yerine Google da fitness yapan bazı kişilerin özellikle egitimli olanların yazdıkları programlar oluyor onları bir incele daha iyi olabiliyor.
