Emre Pamuk
Picopat
- Katılım
- 31 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 31
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Trader, Investor
Selam dostlar, öncelikle iyi sosyaller dilerim. Benim disiplin, istikrar, tembellik gibi sorunlarım var daha da açmak gerekirse:
Mesela kilo vermeye çalışıyorum kardiyo yapıyorum, ağırlık çalışıyorum, sağlıklı besleniyorum ama 1 en fazla 2 hafta kadar sürüyor daha sonra pes ediyorum. Buna bir çözüm bulmaya çalışıyorum yani ne yapabilirim nasıl daha disiplinli olabilir yardım ederseniz gerçekten çok makbule geçer.
Mesela kilo vermeye çalışıyorum kardiyo yapıyorum, ağırlık çalışıyorum, sağlıklı besleniyorum ama 1 en fazla 2 hafta kadar sürüyor daha sonra pes ediyorum. Buna bir çözüm bulmaya çalışıyorum yani ne yapabilirim nasıl daha disiplinli olabilir yardım ederseniz gerçekten çok makbule geçer.