Creatin markası fark eder mi?

Yükleme evresi dışında eğer 15-20 gram aldıysanız, hepsi vücudunuzdan atılıp çöpe gitmiştir. Lat-Pulldown ise güç gerektiren bir şeydir ve siz de güçlenmişsiniz.
Yükleme evresinde aldım ve evet cidden etkisi baya fark ettirdi.

Yükleme evresi dışında eğer 15-20 gram aldıysanız, hepsi vücudunuzdan atılıp çöpe gitmiştir. Lat-Pulldown ise güç gerektiren bir şeydir ve siz de güçlenmişsiniz.
Hocam 4 Eylülden itibaren ağırlıklarım 20kg+ arttı genetikle alakalı mı ki acaba :D
 
Son düzenleme:

Geri
Yukarı