Ders çalışırken verimsiz hissetmek

the tayyip · 24 Şubat 2022

Senin de düşündüğün gibi çok bilgisayar kullanmandan kaynaklı doğrudan. Başka hiçbir sebebi yok. Bilgisayar gibi cihazlar beyni değişik hallere sokuyor. Aşırı kullanımı dikkatsizlik, odaklanamama, doyumsuzluk gibi şeylere yol açıyor. Çok bilgisayar kullandıktan sonra mesela mastürbasyon yapma isteğin gelebilir. Beyin sanal dünyada daha mutludur, gerçek hayatta ise monotonluğa alışmak istemez ve mutluluk dozu alıp uyuşmak ister. Bilgisayardan kalkar kalkmaz ders çalışamaman gayet doğal. Fiziksel aktiviteler ise sadece senin kaslarını değil zihnini de çalıştırır. Mental olarak odaklanmak zorunda olursun ve beyin hizaya gelip uyum sağlar. Şınavı falan geçtim en basitinden çıkıp dışarıda on dakika yürürsen de faydasını göreceksin. Ama bunlar bence kalıcı bir çözüm değil. Çalışma saatlerin ile bilgisayar kullandığın saatleri olabildiğince uzaklaştır. En kesim çözümü ise bilgisayarla alakanı olabildiğince kesmek. Mesela bir gün boyunca girmeyip zihnindeki değişimi kendin hissedebilirsin.

LAPSEKİLLİ BIG SMOKE · 24 Şubat 2022

the tayyip dedi:
Beyin sanal dünyada daha mutludur.

Bir de çevredeki yaşanılan olaylar da falan insanı sanal dünyaya itiyor maalesef.

Sammy Winchester · 24 Şubat 2022

the tayyip dedi:
Senin de düşündüğün gibi çok bilgisayar kullanmandan kaynaklı doğrudan. Başka hiçbir sebebi yok. Bilgisayar gibi cihazlar beyni değişik hallere sokuyor. Aşırı kullanımı dikkatsizlik, odaklanamama, doyumsuzluk gibi şeylere yol açıyor. Çok bilgisayar kullandıktan sonra mesela mastürbasyon yapma isteğin gelebilir. Beyin sanal dünyada daha mutludur, gerçek hayatta ise monotonluğa alışmak istemez ve mutluluk dozu alıp uyuşmak ister. Bilgisayardan kalkar kalkmaz ders çalışamaman gayet doğal. Fiziksel aktiviteler ise sadece senin kaslarını değil zihnini de çalıştırır. Mental olarak odaklanmak zorunda olursun ve beyin hizaya gelip uyum sağlar. Şınavı falan geçtim en basitinden çıkıp dışarıda on dakika yürürsen de faydasını göreceksin. Ama bunlar bence kalıcı bir çözüm değil. Çalışma saatlerin ile bilgisayar kullandığın saatleri olabildiğince uzaklaştır. En kesim çözümü ise bilgisayarla alakanı olabildiğince kesmek. Mesela bir gün boyunca girmeyip zihnindeki değişimi kendin hissedebilirsin.

Hocam ders çalışmadan yarım saat önce hiç bir bilgisayar, televizyon veya telefon ekranına bakmıyorum buda çok etkili oluyor bence bilgisayar oyunlarını tamamen bırakmak moral bozar.

the tayyip · 27 Şubat 2022

Kısa vadede evet moralin bozulur. Ancak bunun sebebi bilgisayar oyunlarının bağımlılık olmasıdır. Sigarayı bırakmaya çalışan insanların da en çok zorlandıkları zaman ilk üç gün hiç kullanmamaktır mesela. Sigara ile bilgisayar bir değil evet farkındayım ama ikisi de bağımlılık olduğu için örnek veriyorum. Mesela bir hafta boyunca bilgisayar oynayacağın zamanı halıyı izlemeye ayırırsan çok zorlanırsın. Bu yüzden alternatif bulmalısın. Bence en sağlıklısı dış dünyayla daha bağlantılı olmak. Ama ben senin yerinde olsaydım bilgisayara harcadığım zamanın hepsini spora harcardım. Hayatının en büyük doğrularından birini yapma fırsatına sahipsin. Kararını verirken bunu şimdi yaparsam beş yıl sonra ne halde olacağım diye düşün. Uzun vadeli düşünen uzun vadeli kazanıp mutlu olur bunu unutma.

LAPSEKİLLİ BIG SMOKE dedi:
Bir de çevredeki yaşanılan olaylar da falan insanı sanal dünyaya itiyor maalesef.

Bana göre bu bir uyuşturucu. Üzülünce alkol kullanmam, doğrudan oturur ağlarım. Üzülmek gayet insanî bir duygu; mesela ağlamak da bu duygunun sonucunda oluşan, yine gayet insanî ve doğal olan bir tepki. Bunları abartmak mantıklı değil. Çevrende yaşanan olayların üzücü olması kendi sağlığını bozacak şeyler yapmana bir bahane değil. Hoş, kendimizi aldatmak ileride en çok yine bizi üzecek. Çoğumuzun istediği olmuyor. Bunlarla yüzleşmek, bunlara rağmen yaşamak zaten kişiyi güçlü yapar. Kendini geliştirmek bir tercihtir.

Sammy Winchester · 27 Şubat 2022

the tayyip dedi:
Kısa vadede evet moralin bozulur. Ancak bunun sebebi bilgisayar oyunlarının bağımlılık olmasıdır. Sigarayı bırakmaya çalışan insanların da en çok zorlandıkları zaman ilk üç gün hiç kullanmamaktır mesela. Sigara ile bilgisayar bir değil evet farkındayım ama ikisi de bağımlılık olduğu için örnek veriyorum. Mesela bir hafta boyunca bilgisayar oynayacağın zamanı halıyı izlemeye ayırırsan çok zorlanırsın. Bu yüzden alternatif bulmalısın. Bence en sağlıklısı dış dünyayla daha bağlantılı olmak. Ama ben senin yerinde olsaydım bilgisayara harcadığım zamanın hepsini spora harcardım. Hayatının en büyük doğrularından birini yapma fırsatına sahipsin. Kararını verirken bunu şimdi yaparsam beş yıl sonra ne halde olacağım diye düşün. Uzun vadeli düşünen uzun vadeli kazanıp mutlu olur bunu unutma.

Bana göre bu bir uyuşturucu. Üzülünce alkol kullanmam, doğrudan oturur ağlarım. Üzülmek gayet insanî bir duygu; mesela ağlamak da bu duygunun sonucunda oluşan, yine gayet insanî ve doğal olan bir tepki. Bunları abartmak mantıklı değil. Çevrende yaşanan olayların üzücü olması kendi sağlığını bozacak şeyler yapmana bir bahane değil. Hoş, kendimizi aldatmak ileride en çok yine bizi üzecek. Çoğumuzun istediği olmuyor. Bunlarla yüzleşmek, bunlara rağmen yaşamak zaten kişiyi güçlü yapar. Kendini geliştirmek bir tercihtir.

Hocam bilgisayara ayırdığım süreyi zamanla kısmaya başlayacağım dedikleriniz çok mantıklı geldi.

Ders çalışırken verimsiz hissetmek

Ayrıntılı düzenleme

the tayyip

Decapat

LAPSEKİLLİ BIG SMOKE

Yottapat!

Sammy Winchester

Hectopat

the tayyip

Decapat

Sammy Winchester

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz