Ekran süreniz kaç saat?

575457 dedi:

Benim hedefimde bu civarlarda gününüzü özetler misiniz?
Rica ediyorum sizden

Bütün gün PC bsşında olma ihtimalinizi var mı acaba?

Belkide yanlış düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Genelde bilgisayarı veya tableti kullanıyorum ama onları da ders dışında çok kullanmamaya çalışıyorum.

Yarım saatte bir telefonu kontrol ediyorsan bağımlısındır. Kendimden biliyorum. Sürekli bir şeyleri takip etmeye çalışırdım. Takip etmekten kastım bildirimleri vesaire. İnsanda dürtü oluşuyor telefona bakıp kontrol edesi geliyor. YouTube hesabını sil sana göre algoritması sana göre oluşmuş. Ders kanalı aç YouTube'da ders videosu dışında hiçbir şeyi izleme. Ona göre keşfet oluştursun. Reddit ne varsa sosyal medya hesaplarını ya dondur ya da uygulamaları telefondan sil. Telefonu çok kullanmıyorsan tuşlu telefona da geçebilirsin.

37 dk.

575457 dedi:

Sürprizbozan: Nefret ve utanç.

Genişletmek için tıkla...

Brawl Stars'ı sil.

Minimum 2 saat. :/

YouTube geçmişini kapatmak çok iyiymiş bilmiyordum bu özelliği, Brawl Stars'ı ve Reddit'i de sildim.
Bundan sonrası bende iradem sağlamdır ben ne yapacağımı biliyorum.
Teşekkür ediyorum yardım ve tavsiyeleriniz için.

Ana ekranım böyleydi telefondan bütün ekonomi yatırım banka her şeyi siliyorum. Bunlar pornodan beter.

Bu kadar.

kino dedi:

Bu kadar.

Eki Görüntüle 2045171

Genişletmek için tıkla...

Günaydın hocam daha sabah, akşam atın da görelim

575457 dedi:

Günaydın hocam daha sabah, akşam atın da görelim

Genişletmek için tıkla...

Ben ne bileyim telefonu bile kullanmıyorum görüşmeler dışında. Olsun maksimum 1 saat günlük.

Brawl Stars ne abi .