Benim hedefimde bu civarlarda gününüzü özetler misiniz?
Rica ediyorum sizden
Bütün gün PC bsşında olma ihtimalinizi var mı acaba?
Belkide yanlış düşünüyorum
Genelde bilgisayarı veya tableti kullanıyorum ama onları da ders dışında çok kullanmamaya çalışıyorum.
Yarım saatte bir telefonu kontrol ediyorsan bağımlısındır. Kendimden biliyorum. Sürekli bir şeyleri takip etmeye çalışırdım. Takip etmekten kastım bildirimleri vesaire. İnsanda dürtü oluşuyor telefona bakıp kontrol edesi geliyor. YouTube hesabını sil sana göre algoritması sana göre oluşmuş. Ders kanalı aç YouTube'da ders videosu dışında hiçbir şeyi izleme. Ona göre keşfet oluştursun. Reddit ne varsa sosyal medya hesaplarını ya dondur ya da uygulamaları telefondan sil. Telefonu çok kullanmıyorsan tuşlu telefona da geçebilirsin.