Futbol oynarken çabuk yorulmak

Arkadaşlar kaleci mevkisindeyim futbol oynarken çabuk yoruluyorum. Arkadaşlarımla halı sahaya gidiyoruz herkes takımını kuruyor 5 dakika ısınma yapıyoruz, 5 dakika içinde çabuk yoruluyorum kaleci olmama rağmen. Maç başladığında en fazla 20 dakika dayanabiliyorum, ondan sonrasında enerjim performansım her şey bitiyor. Ne yapmam lazım? Şimdiden herkese teşekkürler.

Göğsünde falan ağrı hissediyor musun veya nefes darlığı?

21584 dedi:

Göğsünde falan ağrı hissediyor musun veya nefes darlığı?

Genişletmek için tıkla...

Göğsümde ağrı oluyor maç esnasında olmuyor ama eve geldikten sonra oluyor 5-10 dakika sonra geçiyor kendiliğinden.

Syfex dedi:

Maç esnasında hayır ama eve geldikten sonra oluyor 5-10 dakika sonra geçiyor kendiliğinden.

Genişletmek için tıkla...

Tedbir ve kontrol amaçlı kardiyolojiden bir randevu alabilirsin.

Zaten yapılması lazım genel bir tarama. En azından birkac yilda bir genel tarama yapılması lazım. Ne olur ne olmaz bir hastalık önceden teşhis edilmesi önemli. Şikayetlerinizi söylersiniz doktor ona göre bir tedavi/tarama yapar kafanız rahat eder.

Kardeşim, farkında mısın bilmem ama burası teknoloji odaklı bir site. Velev ki öyle olmasa bile, kimse sana uzaktan teşhis koyamaz. İleri boyutta, normal dışında bir rahatsızlık duyuyorsan bir an önce doktora git. Ama sürekli maç yapmayan biri, doğal olarak çabuk kesilebilir güçten, bu da normal bir durum.