Hangi termal macunu almalıyım?

Sistemim R5 3500X işlemciye sahip, Arctic Freezer 34 e-Sports Duo işlemci fanı, önde 2 adet 140mm Akasa Viper ve 1 egzoz 2 üst panel kasa fanı var. Sistemde server çalıştırma, render alma, 3D tasarım ve hesaplamalar gibi işlemler yaptığım için işlemcim sürekli yük altında ve kasadaki geliştirmelere rağmen fazla ısınıyor. 6 ay kadar bir süredir de termal macun yenilemedim şu anda üstünde MX4 var. Almışken kaliteli ve uzun ömürlü bir macun almak istiyorum.

TLDR:
İşlemci sürekli render vb. ile yük altında. F/P olarak hangi macunu tercih etmeliyim veya sizin bir öneriniz var mı?
- Thermal Grizzly Kryonaut
- Noctua NT-H2
- Halnziye P13
- Cooler Master MasterGel Maker

Kryonaut.