izzetovicc
Zeptopat
- Katılım
- 13 Nisan 2024
- Mesajlar
- 17
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba. Uzun süredir calf çalışmama rağmen pek bir gelişme olmadı, bacaklarım çok ince görünüyor büyük ihtimalle calf genetiğim kötü. Bacaklarımın ince durmaması için calfleri nasıl çalıştırmalıyım? Kötü gene rağmen kaslarım belirginleşir mi?