Birine başlayacağım. MMA veya boks. Hangisi ve neden?
15 173 68Yaşınızı boyunuzu ve kilonuzu alabilir miyim?
15 173 68.
evet ama ben şu anlık kendimi korumak için öğrenmek istiyorum belki ileride müsabaka da düşünürüm . Boks ne kadar etkili olur dışarıda ?3 yıl boksla uğraştım yaşın bu spor için çok iyi 1-2 yıl emek vererek musabakalara çıkarak lisanslı sporcu olabilirsin
Evet ama ben şu anlık kendimi korumak için öğrenmek istiyorum belki ileride müsabaka da düşünürüm. Boks ne kadar etkili olur dışarıda?
sağ ol abi sen grup dersi mi aldın özel miDostum aşagı yukarı 1 yılı emekle doldurdugun zaman kendinin sokakda ne kadar tehlikeli oldugunu anlıyorsun sokakda çeneye saglam kroşe attıgında bayılır düşer kafasını yere vurur al başına belayı. Boks ayak ile el kombinasyonu olsun hız olsun teknik olsun refleks olsun sabır olsun bu konularda seni kusursuz yapıyor. Sen salonda yumruk yemenin atmanın ne kadar etkili oldugunu anladıgın zaman dışarıda kavga etmek istemeyeceksin zaten karşıdakine zarar vermekten korkuyorsun.
Dışarıda kendini savunmak zorunda kaldıgında sana gelen yumrukları boşa çıkar mecbur kalmadıkça birden çok kişi değilse rakibin yüzüne vurmamaya çalış. Hocanız size gösterir yumrugu boşa çıkardıktan sonra karacigere hafif bir yumruk yerde 5-10 dk kıvrandırır ortamdan uzaklaşırsın.
Sağ ol abi sen grup dersi mi aldın özel mi?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.