Eğer nikotin bağımlılığınız yoksa ne sigara ne elektronik sigara, ikisinden de uzak durun.
Sigara ve elektronik sigaradaki en masum maddelerden biri nikotindir. Nikotin sadece bağımlılık yapar ve uzun vade kullanımda damarlarda sertleşme yapar.
Sigarada esas tehlike yanarak karbonmonoksit oluşturmasıdır. İşte bizi esas mahveden karbonmonoksit.
Esigarada karbonmonoksit yoktur bu nedenle sigara içip te bırakamayanlara bari elektronik iç denir.
Sigarada toplamda 100 birim zararlı madde varsa esigarada bu oran %2 - %5 civarındadır. Yani esigara hiç sigara içmeyenler için zararlı sigara içenler için zararsızdır.!
Sigara kullanan biri için elektronik sigarada esas tehlike aroma miktarıdır. Tek kullanımlık puff tarzı esigaralarda ziyadesiyle aroma, mentol ve salt nikotin vardır. Yüksek aroma böbreklere, yüksek mentol boğaz tahrişine salt nikotinin uzun vade kullanımı ise kansere neden olabilir.
Eğer az aromalı, mentolsüz ve normal nikotinli likitler kullanırsanız sigaraya oranla %98e kadar avantaj sağlarsınız.
Pufta atıyorum %80-90 kadar avantaj olur.
Özetle;
Sigara bağımlılığınız yoksa uzak durun.
Sigarayı ilaç ve tedavi ile bırakamıyorsanız derhal elektronik sigaraya geçin.
