arddaaqx
Femtopat
- Katılım
- 4 Kasım 2022
- Mesajlar
- 81
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
15 yaşındayım 186 boy 55 kiloyum. Kilo almak ve kas yapip vücudumu geliştirmek istoyorum. Aslında çok da yemek yiyorum günde 4 5 öğün yiyorum evdeki herkesten çok yiyorum ama zayıfım. Sizce spora başlasam 70 80 kilolara çıkar mıyım yoksa 60 65 filan mı olur veya önce diyetisyene gidiyim sonra spora başlayayım karar veremedim. Yardımcı olur musunuz
Son düzenleyen: Moderatör: