Protein tozu vs Pre-Workout

emircanunlts · 12 Ekim 2021

Merhabalar, 3 aydır Whey Protein Tozu kullanıyorum fakat Pre-Workout denemek istiyorum. Hiç denemiş olan var mı, deneyimlerini paylaşabilir mi?

İkisinden birini alacağım ve tercih yapmam gerekiyor. Aklımda Proteinocean SH57 var.

Halil1905 · 12 Ekim 2021

Bambaşka iki ürün. Pre-Workout yerine Kafein miktarı yüksek kahve tüketmeniz de aynı işlevi görür. Tercihim Whey'den yana.

Etandaloth · 12 Ekim 2021

Kullanmış biri olarak söylüyorum vücudunda inanilmaz bir enerji patlaması yaşatıyor. Vücudunda karıncalanma oluyor ve rahatsız edici bir şekilde oluyor. Kalp çarpıntısı yapabilir tavsiye etmiyorum. Onun yerine churchill yapıp üstüne 5gr kadar toz Türk kahvesini için aynı etki olmasa da pre-workout olarak kullanabilirsin.

emircanunlts · 12 Ekim 2021

Halil1905 dedi:
Bambaşka iki ürün. Pre-Workout yerine Kafein miktarı yüksek kahve tüketmeniz de aynı işlevi görür. Tercihim Whey'den yana.

Etandaloth dedi:
Kullanmış biri olarak söylüyorum vücudunda inanilmaz bir enerji patlaması yaşatıyor. Vücudunda karıncalanma oluyor ve rahatsız edici bir şekilde oluyor. Kalp çarpıntısı yapabilir tavsiye etmiyorum. Onun yerine churchill yapıp üstüne 5gr kadar toz Türk kahvesini için aynı etki olmasa da pre-workout olarak kullanabilirsin.

Hocam kahve bana etki etmiyor nedense, 2-3 fincan içip de gitmişliğim var fakat neredeyse hiç etkisi olmuyordu.

Eğer Pre-Workout benim antrenmanımı çok fazla olumlu şekilde etkileyecekse almak istiyorum. 3 aydır Whey Protein Tozu kullanıyorum fakat bir yararını göremedim.

Etandaloth · 12 Ekim 2021

emircanunlts dedi:
Hocam kahve bana etki etmiyor nedense, 2-3 fincan içip de gitmişliğim var fakat neredeyse hiç etkisi olmuyordu.

Eğer pre-workout benim antrenmanımı çok fazla olumlu şekilde etkileyecekse almak istiyorum. 3 aydır whey protein tozu kullanıyorum fakat bir yararını göremedim.

3 ay kısa bir süre zaten. Öncelikle beslenmenizi kg başına 2gr. protein alacak şekilde bir beslenme düzeni oluşturmanızı tavsiye ediyorum. Gelişim sabır isteyen bir iştir. Disiplininizi oturtursanız gelişimi göreceksiniz. Pre-workout kullanmanızı önermem. 1 kullanımlık birinden rica edip deneyebilirsin.

Halil1905 · 12 Ekim 2021

emircanunlts dedi:
Eğer Pre-Workout benim antrenmanımı çok fazla olumlu şekilde etkileyecekse almak istiyorum. 3 aydır Whey Protein Tozu kullanıyorum fakat bir yararını göremedim.

Pre-Workout elbette işinize yarar. Protein tozu tek başına yararını görebileceğiniz bir ürün değil. Yani antrenman ve beslenmeniz eksiksiz ise o zaman protein tozu ile üstüne koyup katkı alırsın ama sırf toz etki göstermez.

emircanunlts · 12 Ekim 2021

Halil1905 dedi:
Pre-Workout elbette işinize yarar. Protein tozu tek başına yararını görebileceğiniz bir ürün değil. Yani antrenman ve beslenmeniz eksiksiz ise o zaman protein tozu ile üstüne koyup katkı alırsın ama sırf toz etki göstermez.

Hocam beslenmem tam olarak iyi değil. Karbonhidrat ağırlıklı beslenen biriyim ve böyle beslenmek zorundayım çünkü çok zayıfım.

Antrenmanım çok ağır ve eksiksiz.

Son karar olarak siz ne diyorsunuz ? Diğer hocam protein tozundan yana.

Etandaloth · 12 Ekim 2021

emircanunlts dedi:
Hocam beslenmem tam olarak iyi değil. Karbonhidrat ağırlıklı beslenen biriyim ve böyle beslenmek zorundayım çünkü çok zayıfım.

Antrenmanım çok ağır ve eksiksiz.

Son karar olarak siz ne diyorsunuz? Diğer hocam protein tozundan yana.

Protein tozunun yanına BCAA ve kreatin kullanabilirsin. Antrenmanını çok ağır yapmak yerine hareketi en nizamı yaptığınız ağırlığı seçin. Kas gelişimine daha iyi etki edecektir. Kullandığınız protein tozu nedir ?

emircanunlts · 12 Ekim 2021

Etandaloth dedi:
Protein tozunun yanına BCAA ve kreatin kullanabilirsin. Antrenmanını çok ağır yapmak yerine hareketi en nizamı yaptığınız ağırlığı seçin. Kas gelişimine daha iyi etki edecektir. Kullandığınız protein tozu nedir ?

Hocam supplementler çok pahalı olduğu için sadece 1 supplement alabilirim.

Çok ağırdan kastım, kaldırabiliğim en yüksek ağırlığı kaldırıyorum.

Kullandığım toz bu:

Supplementler.Com Whey Protein 1000 Gr - Whey Protein

Supplementler.com Whey Protein 1000 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz

www.supplementler.com

Almayı düşündüğüm Pre-Workout bu:

SH57 Pre-Workout™ Fiyatı - En İyi Vitamin Katkılı SH57 Pre-Workout™ Supplementi Al

SH57 Pre-Workout™ ürününü satın alabilir veya fiyatını öğrenebilirsiniz. En İyi Vitamin Katkılı SH57 Pre-Workout™ satın almak için Proteinocean'ı tercih edebilirsiniz. Ürünü kullananların kullanıcı yorumları burada.

www.proteinocean.com

Halil1905 · 12 Ekim 2021

emircanunlts dedi:
Hocam beslenmem tam olarak iyi değil. Karbonhidrat ağırlıklı beslenen biriyim ve böyle beslenmek zorundayım çünkü çok zayıfım.

Anladığım kadarıyla protein ihtiyacınızı tam anlamıyla karşılayamıyorsunuz, o zaman ben protein tozundan yana tercih kullanırdım. Pre-Workout bence gereksiz yani Kahve ile çok rahat karşılayabilirsiniz.

Protein tozu vs Pre-Workout

Ayrıntılı düzenleme

emircanunlts

Megapat

Halil1905

Kilopat

Etandaloth

Kilopat

emircanunlts

Megapat

Etandaloth

Kilopat

Halil1905

Kilopat

emircanunlts

Megapat

Etandaloth

Kilopat

emircanunlts

Megapat

Supplementler.Com Whey Protein 1000 Gr - Whey Protein

SH57 Pre-Workout™ Fiyatı - En İyi Vitamin Katkılı SH57 Pre-Workout™ Supplementi Al

Halil1905

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz