1 aydır evde kendi imkanlarımla spor yapıyorum artık salona geçme vaktinin geldiğini düşünüyorum. İlk gün salonda ne yapmalıyım? Nasıl davranmalıyım? Bu arada yaşım 13. biceps curl de 5 kg kaldırabiliyorum sadece. Dalga geçmelerinden korkuyorum.
1 aydır evde kendi imkanlarımla spor yapıyorum artık salona geçme vaktinin geldiğini düşünüyorum. İlk gün salonda ne yapmalıyım? Nasıl davranmalıyım? Bu arada yaşım 13. biceps curl de 5 kg kaldırabiliyorum sadece. Dalga geçmelerinden korkuyorum.
Kimse annesinin karnından 20kg biceps curl atarak doğmuyor. Ne yapacağını bilerek gir salona.1 aydır evde kendi imkanlarımla spor yapıyorum artık salona geçme vaktinin geldiğini düşünüyorum. İlk gün salonda ne yapmalıyım? Nasıl davranmalıyım? Bu arada yaşım 13. biceps curl de 5 kg kaldırabiliyorum sadece. Dalga geçmelerinden korkuyorum.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.