Recklesssq
Femtopat
- Katılım
- 17 Ekim 2023
- Mesajlar
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ben her gün aynı egzersizleri tekrarlarım ve kaslarımda bir gerilme hissederim ancak gün geçtikçe her zaman yaptığım egzersiz artık kaslarımı germemeye başladığını hissediyorum. Sizce egzersizleri yanlış yapmaya mı başladım?