Spora gitmeyince kendimi suçlu hissediyorum

Hank J Wimbleton dedi:
2 gün gezideydim yani spora gidemedim. Ama gezideyken bile bu aklımdan çıkmadı ve beni yiyip bitirdi. Bu durumu engelleme yolu var mı?
Genişletmek için tıkla...

Odada boş kaldığın zaman vücut ağırlığınla miniworkoutlar yap bu hisse sahip olman çok iyi.
Onu kaybetme :)
 
Vücut geliştirmeci değilseniz çok önemli değil sağlık amacıyla yaptığınızı düşünün çok kafaya takmazsınız. Haftada 3 gün spor ideal fazlası şart değil. Benim 1 ay ara verdiğim olmuştu kamplar işler vs. derken gidememiştim.
 
Hank J Wimbleton dedi:
2 gün gezideydim yani spora gidemedim. Ama gezideyken bile bu aklımdan çıkmadı ve beni yiyip bitirdi. Bu durumu engelleme yolu var mı?
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler, bağımlısı oldun. 👍

494528 dedi:
Vücut geliştirmeci değilseniz çok önemli değil sağlık amacıyla yaptığınızı düşünün çok kafaya takmazsınız. Haftada 3 gün spor ideal fazlası şart değil. Benim 1 ay ara verdiğim olmuştu kamplar işler vs. derken gidememiştim.
Genişletmek için tıkla...
Çok önemli olabilir arkadaş için, fiziğini önemsiyor olabilir. Zamanın olsa haftada 6 ideal derim ama mâlesef dersiydi, etütüydü derken 3 oluyor.
 
494528 dedi:
Vücut geliştirmeci değilseniz çok önemli değil sağlık amacıyla yaptığınızı düşünün çok kafaya takmazsınız. Haftada 3 gün spor ideal fazlası şart değil. Benim 1 ay ara verdiğim olmuştu kamplar işler vs. derken gidememiştim.
Genişletmek için tıkla...
Sağlık amacıyla sporu çoktan geçtim. Aldığım harçlıklarla takviye, tavuk falan alıyorum. 5-6 gün gitmek lazım hocam bir de.
 

Benzer konular

S
Spora başlayamamak
Mesaj
3
Görüntüleme
1B
Caprimulgus
Caprimulgus
Dr. Who
Tekrardan spora başlamak
2
Mesaj
10
Görüntüleme
157
Onur Kaan Arslan
Onur Kaan Arslan
burakzenn
Spora başlanır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
159
Berk Chelik
Berk Chelik
cyper
Spora nasıl başlanmalı?
Mesaj
1
Görüntüleme
107
MertYusuf11
MertYusuf11
H
Spora nasıl başlanmalı?
Mesaj
8
Görüntüleme
197
Landeon
Landeon

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı